2017-09-11 笑顔にも準備が必要 笑おうそう思って口角上げて鏡見たら変な顔だった笑えてないね鏡見て、好きな人の事考えて笑ったらあっ結構素敵やん自分の笑顔が増えると周りも笑顔になるだから、仕事場に手鏡を持って行くようにした。いつの間にか眉がへの字になるのが分かるから誰かと会うとき鏡の代わりに一緒に写真を撮ったりして確認する心から楽しいと思っているのか、その考えを忘れていないのか意外にほほ引きつっちゃったり顔が固まっているから、『あ』『う』の口で顔の筋肉ほぐしてみる笑顔はパワー生きる活力