笑顔にも準備が必要

笑おう

そう思って口角上げて鏡見たら変な顔だった

笑えてないね

鏡見て、好きな人の事考えて笑ったら

あっ結構素敵やん

自分の笑顔が増えると周りも笑顔になる

だから、仕事場に手鏡を持って行くようにした。

いつの間にか眉がへの字になるのが分かるから

誰かと会うとき鏡の代わりに一緒に写真を撮ったりして確認する

心から楽しいと思っているのか、その考えを忘れていないのか意外にほほ引きつっちゃったり顔が固まっているから、『あ』『う』の口で顔の筋肉ほぐしてみる

笑顔はパワー

生きる活力